Tag:Towerrunning

Skyrun Frankfurt – Deutscher Meister!

Bei meinem ersten Treppen-Lauf in einem Hochhaus konnte ich gleich einen super Erfolg feiern! Mir gelang der 3. Platz, gleichzeitig der 2. Rang bei der Deutschen Meisterschaft im Towerrunning und der Titel des Deutschen Meisters in der Altersklasse M40 🙂

Der „Lauf“ ging über 61 Stockwerke mit 1.202 Stufen und 222 Höhenmeter auf den Frankfurter Messeturm. Die Veranstaltung war super organisiert und es waren insgesamt 220 Starter in der „Sprint“-Klasse am Start. Dazu gab es noch die Wettkämpfe der Feuerwehr.

Siegerehrung Skyrun Frankfurt

Siegerehrung Skyrun Frankfurt

Ich hatte eine super Startplatz (mit Startnummer 9) noch rechtzeitig vom Veranstalter bekommen. Mein Dank an dieser Stelle nochmals dafür! Natürlich auch an Christian Riedel, danke für die tolle Unterstützung!

Zum Lauf: nach wenigen Etagen hatte ich meine Rhythmus gefunden und lief diesen dann auch bis zum Ende durch. Gegen die beiden weltbesten Treppenläufer Piotr Lobodzinski und Christian Riedel hatte ich zwar noch keine Chance, konnte den Rückstand aber etwas in Grenzen halten. Mit etwas mehr speziellem Treppentraining in Hochhäusern oder Türmen, mehr Rennerfahrung und verbesserter Technik sollte ich hier wohl aber noch etwas rausholen können 😉

Es war eine super Veranstaltung und ich bin richtig auf den Geschmack gekommen! Es war sicher nicht mein letzter Towerrun.

Messeturm Frankfurt

Messeturm Frankfurt

Messeturm

Messeturm – da geht’s hoch!

 



Sieg beim Ulmer Münsterturmlauf

Nachdem es beim Bad Wilbader Stäffeleslauf so gut lief wollte ich weitere Treppenläufe in der Towerrunning-Serie bestreiten.

Hier bot sich der Ulmer Münsterlauf an, zumal Ulm ja nicht ganz so weit weg ist und auch eine schöne Innenstadt hat. Gleichzeitig sollte der Lauf auch noch der letzte Test vor dem Skyrun in Frankfurt sein.

Vor dem Start konnte ich noch die ersten Meter besichtigen, das hat auch wirklich was gebracht. Es war sehr eng und verwinkelt. Die „Laufstrecke“ im Prinzip komplett eine Wendeltreppe… Es war ein eigentlich ein Treppensprint, 1mit immerhin 102 HM und über 560 Stufen.

Der Start erfolge im 30s Abstand, ich konnte noch einen Läufer kurz vor dem Ziel überholen. Am Ende reichte es mit 0,4s vor Ralf Hascher zum Sieg! Etwas Glück gehabt 🙂

Ulmer Münsterturmlauf

Ulmer Münsterturmlauf

Ergebnisse:

http://www.abavent.de/anmeldeservice/ulmermuensterturmlauf2017/ergebnisse



11. Stäffeleslauf Bad Wildbad – auf Rang 2

Mal was Neues ausprobieren: beim ersten Lauf zum Calwer Berglaufpokal stand ein Treppenlauf über die Distanz von720 Meter mit 1987 Stufen und fast 300 Höhenmetern an. Gestartet wurde immer in 2er Blocks alle 30s.

Die beiden Spezialisten im Treppenlauf, Christian Riedel und Ralf Hascher von der Towerrunning Germany liefen als erste los. Hier schaute ich kurz zu und mir Technik und Geschwindigkeit ab.

Strecke

Die „Strecke“ des Stäffeleslauf

Dann erfolgte mein Start, ich fand eine super Rhythmus, musste aber leider ca. 20 Läufer auf dem Weg nach oben passieren… Am Ende reichte es zum 2ten Rang, hinter dem amtierenden Europameister im Treppenlauf Christian Riedel! Ein super Einstand in den Treppenlauf, auch mit hohem Fun-Faktor!